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內容簡介

  麥可是一個棄嬰,從小被一對夫妻所領養,並擁有正常且快樂的童年。
  上了小學之後,麥可的背部開始出現疼痛的問題。
  醫院檢查結果,發現他的背部長了額外的骨頭。
  終於有一天,麥克長出了一對白色的翅膀,成了全世界唯一會飛的男孩。

  就這樣,未知的命運在等著他──
  科學家對他很好奇,他要如何逃離被隔離在實驗室中的命運?
  媒體對他更是興致勃勃,他該如何避開媒體的騷擾?
  一些心懷不軌的歹徒綁架了他,他要怎麼從匪徒的掌心中逃脫?
  他渴望過正常人的生活,人們是否會接受他?

【Helbling文學讀本(Helbling Readers)簡介】

共出版十餘本,分兩大套:
● Helbling Classics(經典英文文學改寫)
● Helbling Fiction(當代原創英文小說)

  《Helbling文學讀本》為一套最優質的英文分級閱讀讀本,英語難易度由初級銜接到中級。在各項英語認證考試中,本系列書培養的英語能力級數如下:

GEPT英檢 中級
TOEIC多益 550 
TOEFL iBT托福  57-86
IELTS雅思 4.5

  內文編排精美,採用彩色印刷,全文穿插精美插圖,單元設計豐富。
除了精彩的小說之外,另編寫有:

1. About the Author(作者簡介):介紹作者,幫助認識創作背景。

2. About the Book(本書簡介):介紹故事內容概要,幫助了解故事的背景與旨意。

3. Before Reading(閱前活動):設計各種問題和活動,幫助暖身,啟發各種探討與學習。

4. After Reading(閱後練習):設計各種深入的問題和題目練習,幫助復習內容,加深英語的學習印象。

5. Test(測驗):有些讀本在閱畢之後,設計有各種測驗題目,包括文意測驗和英語練習等。

6. Translation(中譯):完整的英文故事翻譯,幫助理解文意。

7. Answer Key(解答):針對「閱前活動」、「閱後練習」和「測驗」,提供解答。

8. 隨文討論:在故事行文中,另設計有針對內文情節的問題探討,幫助做啟發性的思考。

  ◆全系列皆隨書附贈全文朗讀MP3。
  ◆【本書錄音採用英式發音】

作者簡介

David A. Hill

【問】大衛,你好!能跟我們介紹一下你自己嗎?

  【作者答】我是英國渥莎地方的人,學校畢業後受訓成為教師,在英格蘭任教。1977年,我離開英國,旅居過義大利、塞爾維亞和匈牙利,也曾在其他三十個國家與世界各地的學子和教師共事過。最近,我把時間投入在編寫教材,包括文學創作和文學改寫,就像這本書一樣;此外我也負責指導英文教師。工作之餘,我會在一個藍調樂團裡擔任演奏,並研究大自然、藝術和建築。此外我還大量閱讀並創作短篇小說和詩歌。

【問】本篇故事的創作靈感是怎麼來的?

  【作者答】我一直就對鳥類情有獨鐘,特別著迷於牠們美麗的翱翔。賞鳥,是我最早就培養出來的興趣之一。我老是想,我要是也能飛,那該有多好呀!故事的靈感首先來自於這個想法:人要是也有一對翅膀,飛翔起來將會是怎樣的一番情境?然後我又想到一個人如果會飛,可能會遇到哪些問題。

【問】這則故事想要傳達的是什麼?

  【作者答】這則故事想要傳達的是,人類應該要能包容各種差異性,而且人們應該對有所差異的事物感到愉悅才是。正因為有所不同,我們的世界才顯得更有趣。同樣重要的是,我們人類自身也是各有差異的,我們應該互相接納、擁抱,尊重彼此的個體性。

目錄

Meet the Author
Before Reading

Today
How it all started
Going to school
Michael alone
Michael flies
Escape from the hospital
Problems at home
A change
Life on Shillan
A plan
The film
Jeff’s friends
Visitors on Shillan
Michael is missing
The prisoner
The search begins
Breaking in
The police get closer
Michael flies in
Good news on Shillan
The appointment
Endgame
Epilogue

After Reading
Test
Project Work

TRANSLATION
ANSWER KEY

 

詳細資料

  • ISBN:9789863180029
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 136頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> > >

 

 

原創內容,擅自搬運者必究! 新手減肥,經常會犯一些誤區,導致減肥速度慢,瘦下來後身材線條感全無,曲線過於乾癟。真正的女神身材,應該是前後凹凸有致,該瘦的地方瘦,有肉的地方依舊飽滿。只有堅持科學、合理的減肥方法,才能讓你瘦得比別人快,身材也比別人出色。 ... 學會幾個高效的減肥方法,避開下面這幾個誤區,體重才能快速下降,3個月就能讓你重拾完美身材! 1、飲食不能太單一 減肥期間最忌諱的是飲食太單一,導致營養不均衡,身體營養不良。當身體缺乏蛋白的補充,肌肉就會逐漸分解,當身體缺乏碳水,你的氣血就會變差,體能會變得虛弱,出現脫髮等現象,身體運轉代謝動力也會不足。 ... 因此,我們的減脂餐要保持熱量赤字的同時,進行均衡的飲食,補充適量的碳水、蛋白跟優質脂肪,以及多做礦物質跟維生素。平時可以吃一些奶蛋類、雞胸肉、魚肉等食物、高纖維蔬菜以及粗糧碳水主食,每天食材要多變化,不要總是吃西蘭花或者黃瓜。 ... 2、有氧運動的選擇要多樣化 身體的適應性是很強的,剛開始進行運動的時候,你需要克服懶惰跟體能基礎差的特點,這個時候燃脂效率是最高的。而一段時間後,體能素質開始提高,身體開始適應了運動的節奏,同樣的運動模式,熱量消耗會逐漸下降,燃脂效率也會降低。 ... 這個時候我們需要作出變化,而不是一成不變。我們可以從慢跑改為變速跑、跳繩或者爬樓梯、打球訓練,每個月都可以嘗試不同的運動項目,給身體新鮮感,才能促進脂肪分解,更快瘦下來 3、不要等口渴了再喝水 很多人都有一個壞毛病,等到口渴了才喝水,喝水的時候會喝飲料而不是白開水。當身體口渴,這個時候你就脫水了,身體水分不足,代謝速度就會受到抑制。 喝飲料會補充大量的糖分,導致熱量飆升,脂肪囤積,還會傷害身體機能。而水是沒有熱量的,可以讓皮膚保持水嫩,促進體內垃圾的排出,平時多補充水分,不要口渴才喝水。平時一天補充10杯水,才能讓身體保持高代謝水平。 ... 4、不要飢一頓飽一頓 暴飲暴食,有的時候餓著自己,有的時候撐著自己,腸胃很容易出現問題,出現胃下垂胃潰瘍。而不定時吃飯的習慣,腸胃就沒有代謝規律,不知道下一次進食是什麼時候,身體每次進食都會讓身體囤積熱量,容易養成易胖體質。 我們需要定時吃三餐,讓身體保持代謝水平,堅持午餐八分飽,晚餐六分飽,讓身體實現脂肪的分解,有助於易瘦體質的養成。 ... 5、不要害怕力量訓練 很多人會忽略力量訓練,單純的進行有氧運動,而過量的有氧運動會讓部分肌肉流失,導致瘦下來後身材過於乾癟,沒有線條感。 ... 力量訓練可以提高肌肉量,雕刻身材曲線。我們可以適當的縮短有氧運動的時間,加入一些抗阻力訓練動作,有助於提高肌肉維度,塑造翹臀、倒三角、馬甲線腹肌身材。我們可以從複合動作入手,進行深蹲訓練、臥推、推舉、劃船、引體向上、伏地挺身、硬拉,這些動作足夠你虐遍全身肌群,提高線條比例。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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